افسردگی تابستانی نوعی از اختلال عاطفی فصلی (SAD) است که در طول تابستان رخ می‌دهد و معمولاً با افزایش دما و نور عود می‌کند. در زمان‌های مشخصی از سال به وجود می‌آید و به مرور بهبود می‌یابد. گرفتن دوش آب سرد در ابتدای روز می‌تواند به غلبه بر گرما کمک کند. برای مقابله با تابش نور بیش از حد نیز می‌توان از عینک‌های آفتابی استفاده کرد.
کد خبر: ۱۸۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
بسیاری از افراد دست کم یک بار تجربه دل شکستگی را دارند و می‌دانند که شکسته شدن قلب چقدر می‌تواند دردناک باشد. اما این صدمه فراتر از احساس غم و اندوه است و می‌تواند به طرق مختلف از عادات غذا خوردن و خوابیدن گرفته تا توانایی تمرکز و خلق و خوی بر سلامت جسمی و روانی تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۵۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۰
دوره میان سالی یکی از دوره های مهم زندگی افراد محسوب شده و محققان می گویند بررسی سلامت یک زن در سنین میانسالی می تواند شرایط سلامت او را برای چندین دهه بعد پیش بینی کند؛ بنابراین توجه به برخی علائم برای زنان میانسال بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
تن ماهی به علت تهییه شدن از ماهی دارای خواص بسیاری است ولی باید در نظر داشت که در مصرف آن جانب احتیاط را نیز رعایت کرد.
کد خبر: ۱۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
